Ehrlich in Verbindung & Teil der Lösung sein
Vorweg
Echte Verbindungen sind das Herzstück eines erfüllten und gesunden Lebens. Das gilt privat, wie für das Arbeitsleben. Und doch werden diese Verbindungen immer wieder gestört oder auf die Probe gestellt. Mein Herzensanliegen ist es, Verbindungen aller Art auf ein Level zu heben, in dem sich alle Kommunikationsteilnehmer:innen aufgehoben fühlen.
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) wurde von Marshall B. Rosenberg entwickelt um Verbindungen herzustellen und zu pflegen, die Kommunikation zwischen Menschen zu verbessern und Konflikte auf konstruktive und wertschätzende Weise zu lösen. Dabei bietet sie verschiedene Methoden an, die bekannteste sind die vier Schritte der GFK Beobachten, Gefühle, Bedürfnisse und Bitten. Aber, die GFK ist mehr als eine Methode. Dahinter steckt eine Haltung, die sich vor allem in in einem wohlwollenden Blick auf sich selbst und andere äußert. Du sammelst neue Erfahrungen in zwischenmenschlichen Beziehungen, die Deine Haltung Dir und anderen gegenüber positiv verändern.
Zentraler Bestandteil der GFK ist eine besondere Form der Empathie. Das Erlernen der Empathie im Sinne der GFK erfordert Zeit, Übung, Geduld und kontinuierliche Arbeit. Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein Prozess. In meinen Trainings stelle ich Euch die Haltung und Hintergrundgedanken der GFK vor. Was ihr davon mitnehmen und für Euch im Alltag umsetzten möchtet, bleibt Euch überlassen. Meine Workshops bieten Euch einen geschützten Rahmen, indem ihr die einzelnen Schritte der GFK erlernt und deren Anwendung in verschiedenen Situationen erprobt.
Aktuelle Workshop-Angebote für Privatleute oder Einzelpersonenen findest Du hier. Bereichsspezifische Angebote findest du unter den einzelnen Reitern:
