Preise & Angebote

GFK Kurzzeitcoaching

Dieses Kurzzeitcoaching bietet dir die Möglichkeit, dich auf schwierige oder emotionale Gespräche so vorzubereiten, dass du ruhig, klar und authentisch bleiben kannst. Der Fokus liegt auf der emotionalen Selbstregulation mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation. Dieses Coaching bietet dir den Raum, alle Gedanken, Interpretationen und Sorgen rund um das bevorstehende Gespräch offen auszusprechen. Gemeinsam identifizieren wir die zugrundeliegenden Gefühe und Bedürfnisse, um eine innere KLarheit zu schaffen.

Durch diesen Prozess wirst du befähigt, mit emotionalen Herausforderungen im Gespräch besser umzugehen und respektvoll und einfühlsam zu kommunizieren, ohne die Kontrolle über die eigenen Emotionen zu verlieren.

Ziel des Coaching ist es, dich darin zu unterstützen zentriert und selbstbewusst in das Gespräch zu gehen und eine klare und wertschätzende Atmosphäre zu schaffen.

• 45 Minuten: 59,00 € brutto
• online
• oder im Seven, Hagenhof 7, Braunschweig

Power Coaching

Das 1:1 „Power“ – Coaching dient allgemein der Stärkung und der persönlichen Weiterentwicklung zur Bewältigung eines überwiegend als stressig und/oder fermdbestimmt empfundenen Alltages. Wertvolle Impulse und alltagstaugliche Übungen aus dem Stressmanagement sowie eine lösungsorientierte und wertschätzende Begleitung runden dieses Coaching ab. Schöpfe Kraft indem Du die Verbindung zu Dir selbst wieder herstellst und Deine Resilienz sowie Dein Selbstbewusstsein bewusst stärkst.

• 6 Einheiten je 1,5 Stunden 900,00 €
• oder 12 Einheiten je 1,5 Stunden 1800,00 €
• begleitendes Handbuch mit Aufgaben und Übungen
• Mindestlaufzeit 3 Monate bei 6 Sitzungen, 6 Monate bei 12 Sitzungen
• online oder face to face
• kostenfreie unverbindliche Probestunde (30 Minuten)

Selbstliebe Coaching

Es sind oftmals verurteilende Gedanken uns selbst gegenüber, die uns blockieren. Selbstzweifel und negative Gedankenmuster wirken sich auf alle Bereiche im Leben aus. Sie können Beziehungen empfindlich stören und dafür sorgen, dass wir uns selbst beschränken und zurücknehmen.

In diesem Coaching geht es um Dich!Begib Dich auf eine Reise zu Dir selbst und entwickle eine innere Haltung Dir gegenüber, welche von Achtsamkeit, Wertschätzung und Dankbarkeit gepägt ist. Ergründe, was Dich ausmacht und was Du wirklich willst. So kannst Du einen liebenden und dankbaren Blick auf Dich selbst richten. Dies ist wichtig, denn die innigste und längste Beziehung führst Du mit Dir selbst.

• 3 Einheiten je 1,5 Stunden 450,00 €
• oder 6 Einheiten je 1,5 Stunden 900,00 €
• begleitendes Handbuch mit Aufgaben und Übungen
• Mindestlaufzeit 3 Monate bei 6 Sitzungen, 6 Monate bei 12 Sitzungen
• online oder face to face
• kostenfreie unverbindliche Probestunde (30 Minuten)

begleitendes Coaching für (neue) Führungskräfte in sozialen Berufen

Die Anforderungen an Leitungskräfte in der sozialen Arbeit steigen stetig. Dieses Coaching nützt der Weiterentwicklung der Führungskompetenz im Sinne von Selbst- und Zeitmanagement, der Entwicklung einer klaren Haltung, Mitarbeiter*innen – Motivation, lösungsorientiertes Konflikt- und Problemmanagement. Dabei geht es auch um den Erhalt einer gesunden Balance zwischen Arbeits- und Berufsleben. Fragen zum emotionalen und professionellen Umgang mit Belastungssituationen, sowie zur Entwicklung einer eigenen sozialverträglichen Teamführung gehören ebenfalls in dieses Coaching. Im Spannungsfeld zwischen den Anforderungen aus dem Team, der Klientel, der Fördermittelgeber sowie der Vorgesetzten ist es mitunter herausfordernd eine eigene klare Haltung und Linie zu entwickeln und standfest zu bleiben.

• 3, 6 oder 12 Einheiten je 1,5 Stunden 470,00 € / 940,00 € oder 1800,00 €
• Mindestlaufzeit 3 Monate bei 3 bis 6 Sitzungen, 6 Monate bei 12 Sitzungen
• online oder face to face
• kostenfreie unverbindliche Probestunde (30 Minuten)